Maria & Fabrizio

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Resilienza

La vita non è quella che dovrebbe essere. E’ quella che è. E’ il modo in cui l’affronti che fa la differenza. (Virginia Satir)    Vi è mai capitato un periodo della vostra vita in cui le difficoltà parevano sommarsi, e la situazione era apparentemente ingestibile? E, nonostante questo, avete fatto fronte alle …

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La tecnica dei piccoli passi per raggiungere gli obiettivi

Dopo aver formulato correttamente un obiettivo in modo ecologico, la questione all’ordine del giorno diventa come raggiungerlo. La risposta a questa domanda consiste, in genere, nella messa a punto di un piano d’azione per passare dallo stato presente allo stato desiderato. Elaborare un piano d’azione efficace, a volte, può risultare …

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