Facciamo spesso questo errore: quando ci accorgiamo che quello che stiamo facendo non funziona e non raggiunge i risultati sperati, allora, invece di mettere in atto qualcosa di diverso, continuiamo a fare la stessa cosa con più forza e più impegno di prima! Un esempio potrebbe essere quello del tentativo …
Le tentate soluzioni: quando il tentativo di soluzione è il problema Leggi tutto »
Un risveglio spirituale Ricordate questo bel film di Ken Loach? Un po’ difficile, sono passati 19 anni. Il titolo del film è la frase con cui gli Alcolisti Anonimi si presentano prima di un loro intervento: “Mi chiamo Joe e sono un alcolista”. Poco importa che la persona che …
Un risveglio spirituale per superare le dipendenze Leggi tutto »
Sono moltissime le situazioni che ci fanno arrabbiare, o che ci feriscono e ci fanno sentire male. In alcuni casi, le emozioni che ci procuriamo diventano difficilmente gestibili, e i comportamenti che ne conseguono finiscono per danneggiarci, a volte in modo serio. E’ il caso di un nostro conoscente che, …
Quante volte pensiamo: “Da una parte vorrei fare così, ma d’altra parte vorrei invece…”? Questi pensieri sono il segnale di un conflitto interiore, che a volte ci blocca e ci impedisce di prendere decisioni. In altri casi, abbiamo l’impressione che una parte di noi ci abbia spinto a prendere una …
Vivere in un mondo complesso come il nostro ci mette di fronte a contraddizioni, a situazioni che cambiano in continuazione e mettono in crisi i nostri punti di riferimento e le nostre certezze. L’ambiguità e l’incertezza ci danno fastidio, abbiamo l’impressione che ci impediscano una chiara concezione delle cose. E’ …
“C’è molta gente che ha una bassa autostima, e fa benissimo a non stimarsi!” Questa è una frase che abbiamo sentito molte volte pronunciare dal nostro maestro, Gianni Fortunato. Spesso ci capita di sentire le persone giustificare alcune difficoltà personali dicendo che la causa è una scarsa autostima. La frase …
Nel 1993 Robert Dilts e Todd Epstein cominciarono a parlare di spazio problema piuttosto che di problema. E’ un passaggio da un modo di pensare lineare ad un modo di pensare sistemico. Si passa dall’idea che il problema è una “cosa” all’idea che il problema è una relazione. Il problem …
Il modello SCORE in PNL per un problem solving sistemico Leggi tutto »
Leonardo da Vinci è stato il genio che tutti conosciamo. E’ stato paragonato ad “un uomo che si sveglia troppo presto, quando è ancora buio e tutti gli altri dormono ancora”. Nel periodo a lui precedente, il Medio Evo, non si svilupparono nuove idee sorprendenti e non vennero esplorati nuovi …
Sfumato leonardesco: pensare come Leonardo da Vinci Leggi tutto »
La felicità è come il Carbon Coke: qualcosa che si ottiene come sottoprodotto mentre si produce qualcos’altro (A.L. Huxley) La felicità non dipende dal verificarsi di determinate condizioni. Al contrario, determinate condizioni si verificano come risultato della felicità. (N.D. Walsch) Sembra quasi una chimera: molti ricercano la felicità incessantemente, senza …
Spegnere l’interruttore della lotta (perché è difficile essere felici) Leggi tutto »
In alcune occasioni ci capita di sentirci demotivati e stanchi nell’affrontare ciò che la vita ci mette davanti. Oppure, al contrario, le cose possono andare bene, almeno apparentemente, ma non riusciamo a trovare soddisfazione in quello che facciamo, e tutto risulta vuoto e privo di significato. Insomma, dare un senso …
Da tempo pensavamo di trattare il tema dell’Autenticità e della Spontaneità, molto presente sul Web e sui Social Network. Vista la complessità di quest’argomento, abbiamo pensato di chiedere un’intervista a Francesca Cantaro, (che avevamo già intervistato a proposito dei rischi che l’impostazione pragmatica della PNL comporta). Spontaneità vs. autenticità secondo …
Francesca Cantaro: spontaneità vs. autenticità Leggi tutto »
Facciamo spesso questo errore: quando ci accorgiamo che quello che stiamo facendo non funziona e non raggiunge i risultati sperati, allora, invece di mettere in atto qualcosa di diverso, continuiamo a fare la stessa cosa con più forza e più impegno di prima! Un esempio potrebbe essere quello del tentativo …
Le tentate soluzioni: quando il tentativo di soluzione è il problema Leggi tutto »
Vi è mai capitato di trovarvi così tanto coinvolti in un’attività, al punto di dimenticarvi dello scorrere del tempo e, in parte, di voi stessi? Se vi è capitato, probabilmente avete sperimentato lo stato di “Flow”, che oggi è all’attenzione di chi si occupa di Coaching, anche di Coaching …
Pochi giorni fa, esattamente venerdì 12 settembre, abbiamo intervistato Gianni Fortunato, invitandolo a fare alcune riflessioni sulla PNL. Oltre ad essere il nostro Maestro, Gianni Fortunato è stato tra i primi a formarsi in PNL direttamente alla scuola dei fondatori. È stato il primo Trainer PNL europeo nominato da Richard …
Gianni Fortunato: Crescita Personale, PNL, riflessioni varie Leggi tutto »
Siamo Maria Soldati e Fabrizio Pieroni. Per conoscerci meglio vai alla pagina Chi siamo. Siamo appassionati di Crescita Personale e Professionale, e da molti anni la nostra professione è il Counseling, il Coaching e la Formazione. Questo blog contiene le nostre opinioni circa i modelli e le tecniche …
Pochi giorni fa, esattamente venerdì 12 settembre, abbiamo intervistato Gianni Fortunato, invitandolo a fare alcune riflessioni sulla PNL.Oltre ad essere il nostro Maestro, Gianni Fortunato è stato tra i primi a formarsi in PNL direttamente alla scuola dei fondatori. È stato il primo Trainer PNL europeo nominato da Richard Bandler, …
Gianni Fortunato: Crescita Personale, PNL, riflessioni varie Leggi tutto »
Nella nostra attività di Coach, Counselor e Formatori, siamo alla costante ricerca di Modelli di Problem Solving efficaci e pragmatici. Perché può essere utile un modello di Problem Solving? Sistema 1 e Sistema 2 Daniel Kahneman, nel suo bellissimo e impegnativo “Pensieri lenti e veloci“, parla di due diversi sistemi …
Vi è mai capitato di imbattervi, sul web, in siti che pubblicizzano una soluzione miracolosa: pillole in grado di farvi perdere 20 chilogrammi in pochissimi giorni, le “diete delle star” fino ad ora tenute segrete? una nuova erba appena riscoperta, definita “erba divina” o “erba dell’immortalità” o “erba celestiale dalle …
La vita non è quella che dovrebbe essere. E’ quella che è. E’ il modo in cui l’affronti che fa la differenza. (Virginia Satir) Vi è mai capitato un periodo della vostra vita in cui le difficoltà parevano sommarsi, e la situazione era apparentemente ingestibile? E, nonostante questo, avete fatto fronte alle …
Oggi presentiamo un’intervista a Francesca Cantaro, una Trainer PNL che è caratterizzata da una sua personale tendenza a rielaborare i contenuti di questo modello, non limitandosi a riproporlo così come appare. Laureata in Filosofia, Psicologa, Psicoterapeuta Gestalt, Trainer in PNL, Responsabile didattica di PNL Meta, docente dell’IGF (Istituto Gestalt Firenze, …
Vi è mai capitato di trovarvi così tanto coinvolti in un’attività, al punto di dimenticarvi dello scorrere del tempo e, in parte, di voi stessi? Se vi è capitato, probabilmente avete sperimentato lo stato di “Flow”, che oggi è all’attenzione di chi si occupa di Coaching, anche …
I proponimenti che si fanno per l’anno nuovo di solito rimangono lettera morta. E nonostante questo, tra qualche giorno, saremo tutti a proporci di cominciare a fare esercizio fisico, di metterci a dieta, di tenere ordinata la scrivania, di leggere un libro ogni tot tempo… Eppure c’è un modo per …
Volete fare proponimenti efficaci per l’anno nuovo? Leggi tutto »
Dopo aver formulato correttamente un obiettivo in modo ecologico, la questione all’ordine del giorno diventa come raggiungerlo. La risposta a questa domanda consiste, in genere, nella messa a punto di un piano d’azione per passare dallo stato presente allo stato desiderato. Elaborare un piano d’azione efficace, a volte, può risultare …
La tecnica dei piccoli passi per raggiungere gli obiettivi Leggi tutto »
Il gruppo PNL Apps esiste fin dal 2011 e si è costituito in Associazione culturale senza finalità di lucro oggi, 15 gennaio 2015. Gli scopi dell’Associazione sono legati alla crescita personale e professionale dei propri Soci. Per il 2015 la quota sociale è stata stabilita in €. 30,00. Al più …
Come superare i limiti della performance? Questa domanda è fondamentale nella pratica del Coaching, il cui obiettivo è sempre un miglioramento della performance. Quando impariamo a fare qualcosa, per un po’ di tempo continuiamo a perfezionare la nuova capacità e a diventare sempre più bravi. Può trattarsi dell’imparare ad andare …
Carnevale a parte, non hai l’impressione che spesso le persone indossino una maschera, per dare di se stessi una determinata impressione? Perché indossiamo una “maschera”? L’esigenza di proteggersi con una maschera nasce quando diciamo a noi stessi: “Così come sono non posso essere amato/accettato dagli altri. Devo mostrarmi diverso”. Può …