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Riuscire a dare un senso alle difficoltà della vita: la lezione di Victor Frankl, che non perse la speranza neppure in un Lager.

Il metamodello PNL permette, in breve tempo, di raccogliere informazioni e individuare la radice dei problemi.

La gestione delle emozioni è possibile se si tiene presente che non dipendono da ciò che ci succede, ma da come interpretiamo ciò che ci succede.

Come possiamo dare un senso alla vita, quando ci sembra che nulla abbia significato?

Essere felici è difficile quando evitiamo le sensazioni che riteniamo spiacevoli e lottiamo contro di esse.

Per vivere in un mondo complesso occorre pensare in modo complesso: vedere le varie tonalità del grigio, invece che limitarsi al bianco e nero.

La produttività personale migliora l’autostima e l’immagine di noi stessi. E’ un tema fondamentale per la qualità della nostra vita.

Il senso della nostra missione si riferisce a ciò che siamo chiamati a realizzare durante la nostra vita.

Come gestire le critiche continue del nostro dialogo interno e i pensieri fastidiosi.

Praticare la Mindfulness ci insegna a vivere nel qui-e-ora, evitando di vivere nel passato o nel futuro.

Come pensava Leonardo da Vinci? Possiamo imparare da lui ed espandere le nostre potenzialità.

Le sette qualità di un Master PNL secondo Judith De Lozier, una delle fondatrici della PNL.

Per avere una buona autostima occorre che la nostra immagine di noi stessi sia allineata con i nostri valori.