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Questi video sono tratti da post di successo sul problem solving e sulla crescita personale.

L’interruttore della lotta: perchè è così difficile essere felici?

 

L’illusione di poter evitare del tutto le emozioni spiacevoli cancellandole dalla nostra vita è il più grosso ostacolo al raggiungimento della felicità.

 

Integrare il proprio lato oscuro

 

Quando integriamo la nostra ombra, sappiamo che siamo degni e indegni, pigri e volenterosi, belli e brutti, e questo ci permette di essere più saggi.

Comunicare bene: cosa significa?

Comunicare significa esprimere se stessi, ma anche ottenere un effetto sugli altri. L’equilibrio tra queste due componenti è un fattore di successo.

 

PNL: obiettivi ben formati (altro che SMART)

Come formulare correttamente un obiettivo, con una particolare attenzione all’ecologia, che è alla base di molti obiettivi non raggiunti.

Lo stato di FLOW o dell’esperienza ottimale

 

Quando sperimentiamo lo stato di Flow siamo  totalmente  coinvolti nell’attività che stiamo svolgendo. Non ci accorgiamo del tempo che passa, nè di piccoli fastidi che possono presentarsi: tutto si svolge in armonia con ciò che vogliamo ottenere.

 

Come dare significato alla vita

A volte ci sembra di non riuscire a vedere un senso nella nostra vita, ma è sempre possibile recuperarlo.

 

La domanda del miracolo per il problem solving

 

La Miracle Question è parte del modello di problem solving focalizzato sulle soluzioni. Orienta la persona verso uno stato futuro in cui il problema è risolto.

 

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