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Questi video sono tratti da post di successo sul problem solving e sulla crescita personale.
L’interruttore della lotta: perchè è così difficile essere felici?
L’illusione di poter evitare del tutto le emozioni spiacevoli cancellandole dalla nostra vita è il più grosso ostacolo al raggiungimento della felicità.
Integrare il proprio lato oscuro
Quando integriamo la nostra ombra, sappiamo che siamo degni e indegni, pigri e volenterosi, belli e brutti, e questo ci permette di essere più saggi.
Comunicare bene: cosa significa?
Comunicare significa esprimere se stessi, ma anche ottenere un effetto sugli altri. L’equilibrio tra queste due componenti è un fattore di successo.
PNL: obiettivi ben formati (altro che SMART)
Come formulare correttamente un obiettivo, con una particolare attenzione all’ecologia, che è alla base di molti obiettivi non raggiunti.
Lo stato di FLOW o dell’esperienza ottimale
Quando sperimentiamo lo stato di Flow siamo totalmente coinvolti nell’attività che stiamo svolgendo. Non ci accorgiamo del tempo che passa, nè di piccoli fastidi che possono presentarsi: tutto si svolge in armonia con ciò che vogliamo ottenere.
Come dare significato alla vita
A volte ci sembra di non riuscire a vedere un senso nella nostra vita, ma è sempre possibile recuperarlo.
La domanda del miracolo per il problem solving
La Miracle Question è parte del modello di problem solving focalizzato sulle soluzioni. Orienta la persona verso uno stato futuro in cui il problema è risolto.
